Ufots "träna bort allt jävla julgodis"-tips
Eftersom julen spenderas hos mormor och morfar har det ätits KOLOSSALT mycket fika och julgodis. Tror seriöst inte att det gått mer än en timme mellan fikapauserna. Och i detta nu planeras kvällens efterrätt, helt sjukt. Men jag gillart.
-
Denna juldiet har lätt till att ett väldigt vanligt I-landsproblem har uppstått, nämligen känslan av att väga 200 kg. Denna känsla, som förhoppningsvis inte är mer än en känsla, bekämpas bäst genom denna metod:
-
Tråkiga, men fungerande tips - Ufots egna tolkning
-
1. Träna hårt - mellandags shopping
2. Styrketräning - Bära massvis med tunga shoppingpåsar
3. Konditionsträning - Powerwalk mellan affärerna
-
Följ valfri metod, håll tummarna för att du når önskat resultat och shoppa hårt. Det ska jag göra i alla fall. Lycka till!
Kommentarer
Trackback
